PreformancePreformance


Preformane is Preventie- en Prestatiegericht.

Ieder sportend mens heeft een bepaalde ambitie of doel in het leven. Dit kan variëren van recreatief tot professional sporten tot de professionele sport Ook de niet niet-sportende mens heeft bepaalde ambities en doelen in het leven.  In beide gevallen geld dat “voorkomen is beter als genezen”.

Preformance staat klaar voor zowel de sportende als de niet-sportende mens. De behandeling is niet alleen gebaseerd op sportmassage. Door diverse opleidingen en cursussen kunnen wij u een pakket van meerdere diensten aanbieden.

U kunt denken aan:

Sportmassage

• Preventief: ter voorkoming van blessures
• Herstellend: van vermoeidheid en overbelasting
• Voorbereidend: vóór een sportprestatie om de spieren te activeren als onderdeel van de warming-up(nooit als vervanging!).
Lees meer….. 

Blessurepreventie
Er wordt veel aandacht besteed aan het blessurepreventief onderzoek. Dat geeft handvat voor de situaties, waarin sporters of niet-sporters bij u komen met klachten van het bewegingsapparaat. Preformance is hier in geschoold om een gedegen onderzoek te verrichten en heeft kennis van blessures en blessurepreventieve maatregelen.
Lees meer…..

Medical Taping
Medical Taping is een behandelwijze waarbij spieractiviteit meehelpt bij het herstel van blessures. Spieren verzorgen mede de toevoer van bloed en de afvoer van afvalstoffen door het lichaam. Het Medical Taping Concept gebruikt dan ook elastische tapes die spieren ondersteunen zonder ze te beperken. De normale spieractiviteit verbetert de weefseldoorbloeding en bevordert zo het herstel.
Lees meer…..

Tape en bandage
Het menselijk lichaam kent twee factoren, belastbaarheid en belasting. Is de belastbaarheid van het lichaam wat minder door een blessure of na het herstel van een blessure kunt u denken aan het laten aanleggen van een tape of bandage. Een tape of bandage ondersteunt het bewegingsapparaat. Het vergroot de stabiliteit van het bewegingsapparaat en geeft de sporter meer vertrouwen in het bewegen. 
Lees meer…..

Motorcross trainer
Sinds mei 2013 heb ik de opleiding MT-2 (assistent motorcrosstrainer) bij de Koninklijke Nederlandse Motorrijders Vereniging met succes afgerond. In 2014 ben ik verder gegaan met de opleiding MT-3 (zelfstandig motorcrosstrainer) en heb deze in september 2014 afgerond.

Als motorsporttrainer enthousiasmeer jij motorcrossers in hun sportieve en technische ontwikkeling. Een goede begeleiding is onmisbaar in elke sport voor het behalen van uw doelstellingen. Preformance helpt u graag met het behalen van uw doelstellingen. Of het nu gaat om de basisvaardigheden van het motorcrossen, het verbeteren van uw motorcross  vaardigheden,  uw conditie te verbeteren bij Preformance bent u aan het juiste adres.

Mx Fitness
Met ingang van het seizoen 2013 geeft Preformance de Mx Fitness training bij MSV-NOV in Heerde.
Heeft u hier als motorcrosser interesse in om mee te doen neem dan contact op met mij door middel van een mail te sturen naar info@preformance.nl of kijk op de website van MSV-NOV


Heeft u nog vragen of bent u nieuwsgierig geworden.
Neem gerust contact op info@preformance.nl